上面的照片是我最胖65公斤的時候，當我下定決心減肥，我就立刻拍了一張照，時時刻刻勉勵自己。林彙x你這輩子就胖這麼一次就好了！
以前大吃大喝的日子，總是不敢正視鏡子裡的自己，盡量可以不照鏡子就不照，買衣服也是東遮西遮的。拍照一定要調角度，連在男人面前也不敢裸體跑來跑去。
開始運動後，我開始注意到那一點一點的改變，我發現真正的快樂不是來自於你終於能穿下xs號的衣服，而是你能正面的欣賞自己努力的成果，你變得更愛自己！
你要知道，能讓妳散發自信的絕對不是因為你奶多大、屁股多翹、腰多細、妝化得多好、衣服穿的多有品味。我認為每個有在運動的女人那種自信跟一般女生不太一樣，不管哪個年齡層都一樣！因為運動的關係，我們變得更有自信、更開朗、健康、更懂得欣賞自己！這自信應當是來自於我們努力付出的成果，那得來不易的肌肉、那緊實的肌肉線條， 除了能幫你襯托外在衣物的價值與品味以外還為你省了保養品以及一堆保健品的錢。所以你說，運動不就是一個穩賺不賠的投資！你還不願意試一試嗎？
對了
有人說，不運動就是該死嗎？夭壽喔～天地良心喔～我從來沒有這麼說過，要不要運動是你自己決定的，沒有人強迫得了你！我純粹就是一個傳教的概念，我以我自身經驗來跟大家分享，從來沒有歧視過胖子，我很多體脂肪破表的朋友我也是照樣陪他們吃吃喝喝，我覺得只要你身體健康，你體態如何是你自己決定要不要改變！
我講難聽點，你今天胖瘦到底是與我何干？你爸媽又沒有付錢給我督促你減肥。如果你不想要運動，那就不要追蹤我不就好了！愛看又愛碎念是哪招？再說你unfollow 我，我又不會追殺你😂
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